Qual música simboliza sua transformação?

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Qual música simboliza sua Transformação

Conheça o exercício: “Qual música simboliza sua transformação?”. Parte do processo de coaching para te ajudar a alcançar os seus objetivos e metas.

Decidi começar um desafio e cumprir 12 semanas de ferramentas de coaching diárias seguindo o programa Desperte Seu Poder (DSP) do IBC – Instituto Brasileiro de Coaching.

Vou compartilhar cada uma dessas ferramentas com vocês!

Aprenda como é possível fazer uma verdadeira transformação na sua vida utilizando o poder dos 7 centros de força para desbloquear tudo aquilo que te impede de ser feliz!

Desbloqueie as 3 principais áreas da vida onde a “roda da infelicidade” acontece: relacionamentos amorosos, dinheiro e saúde.

Conheça o curso: 7 passos para mudar sua realidade.

#33 Qual música simboliza sua transformação?

Entenda como realizar a atividade “Qual música simboliza sua transformação?”, o exercício número 34 deste ciclo de 12 semanas.

Eu não sei vocês, mas a música está presente no melhores momentos da minha vida!

Costumo ouvir música enquanto faço exercícios, no caminho para o trabalho, quando estou viajando, quando estou cozinhando, no banho e até quando estou por aqui escrevendo para vocês.

Sinto sempre falta de estar ouvindo algo que me estimule e que estimule os meus sentidos.

O estilo de música muitas vezes muda de acordo com o seu humor do dia ou uma boa música cheia de emoção e de estímulos criativos pode mudar o seu humor!

Suas transformações, evoluções e conquistas também merecem uma trilha sonora!

Trilha Sonora
Ouça música nos momentos especiais

 

O que seriam dos grandes clássicos do cinema sem suas trilhas que ficam eternizadas na memória de cada pessoa?

Ter uma música que te remeta a cada conquista sua, vai te dar a oportunidade de te conectar com aquele momento e aquele sentimento de felicidade sempre que você decidir ouvir a tal canção.

Vamos lá agora, hora de pensar…

Qual a música mais marcante na sua história de vida que simboliza a sua mais importante transformação ou conquista?

Essa não é uma pergunta fácil!

Na nossa vida passamos por diversas fases e acredito que em cada uma dessas fases tivemos aquela música preferida que ouvíamos dia e noite.

Mas neste exercício, eu te convido a escolher apenas UMA.

A canção mais marcante da sua VIDA!

Agora nesta última parte do exercício, tire alguns momentos para você!

Sinta a músicaEncontre um lugar onde ninguém possa te incomodar

  • Pegue um papel e uma caneta
  • Coloque para tocar a música da sua vida

Passe para o papel a sensação que e os sentimentos que essa música te traz. Ainda mais agora que você a nomeou como a música da sua vida!

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